Schätzungen zufolge leiden ungefähr 15% aller Deutschen unter Schlaf- oder Einschlafproblemen, welche im Fachjargon auch “primäre Insomnie” genannt werden. Primäre Insomnien werden jedoch nicht durch tatsächliche psychologische Erkrankungen ausgelöst, sondern vielmehr durch eine Vielzahl potentieller Ursachen, welche sich beispielsweise im persönlichen Tagesablauf finden lassen. Wir haben für dich einige dieser Ursachen zusammengefasst und möchten dir […]
Die Dänen sind die glücklichsten Menschen der Welt. Diese Aussage ist nicht nur so dahingesagt, sondern wird Jahr für Jahr von dem sogenannten World Happiness Index bestätigt, welcher verschiedene Länder der Welt anhand ihres Zufriedenheitsgrades einstuft. Ein Grund für das Glücklichsein der Dänen soll, neben der vergleichsweise sozialen Gleichheit Dänemarks,“Hygge” sein – ein neumodischer Begriff, […]
Wie jedes Jahr transformierte sich Berlin in diesem Jahr vom 15. bis zum 17. Januar 2019 zur Fashion-Hochburg der Welt. Während diese Tage vor allem im Zeichen neuester und ausgefallener Trends stehen, welche die Topmodels dieser Welt graziös präsentieren, scheint insbesondere ein Thema ganz besonders im Fokus zu liegen: Nachhaltigkeit. Wir stellen euch die besten […]
Für den einen geht es darum, sich im neuen Jahr gesünder zu ernähren, andere wollen grundsätzlich fitter werden oder gezielt Muskeln aufbauen. Über die letzten Jahre hat sich bereits ein großes und stets wachsendes Angebot von Apps entwickelt, die deine individuelle Zielsetzung unterstützen. Wir möchten dir heute einige Apps empfehlen, die sich bewährt haben und […]
Langstreckenflüge können anstrengend und ermüdend sein, aber was tut man nicht alles, um die Weiten unseres Planeten zu erkunden. Um den Flug so angenehm wie möglich und ohne Stress zu gestalten, haben wir einige wertvolle Tipps für dich zusammengestellt. Den optimalsten Sitzplatz im Flugzeug Bei der Auswahl des bevorzugten Sitzplatzes scheiden sich die Geister: Der […]
Wer einen Urlaubstrip nach Los Angeles plant, der hat sich vielleicht auch schon darüber Gedanken gemacht, einen der dort ansässigen Vergnügungsparks zu besuchen. Doch welcher Park ist einen Besuch wert? Oft muss man sich aus Zeit- und Kostengründen für einen der Parks entscheiden. Wir zeigen dir nachfolgend, welcher Park die richtige Wahl für dich sein […]
Deo-Roller, -Spray, -Kristall oder Creme-Stick… Deodorants gibt es heutzutage in vielen verschiedenen Formen. Doch sie alle dienen einem gemeinsamen Zweck: Ein langanhaltender Schutz gegen den unangenehmen Müffelgeruch und unansehnliche Schweißflecken. Doch handelsübliche Deodorants haben noch eine weitere Gemeinsamkeit: Schädliche und gesundheitsbedenkliche Inhaltsstoffe. Wir erklären dir, welche Inhaltsstoffe sich negativ auf deine Gesundheit auswirken können und […]
Praktisch jeder, der sich für ein Pedelec interessiert, wundert sich zuerst meist über den hohen Preis. Preisschilder von etwa 2.500 Euro oder wenn es etwas Besonderes sein soll auch gerne mehr, sorgen oft für Stirnrunzeln. Wieso kostet ein Pedelec so viel mehr als ein herkömmliches Rad? Bei einem Pedelec sind die Durchschnittsgeschwindigkeiten höher als bei […]
Der Winter rückt immer näher und damit auch die Wintersportsaison. Hast du dir schon überlegt, welchen Sport du dieses Jahr praktizieren möchtest? Egal für welchen du dich entscheidest, du wirst sicher wunderschöne Pisten und Aussichten genießen können. Hier erfährst du mehr über die aktuellen Wintersportart-Trends, wie du in deinem Urlaub auf Nachhaltigkeit achten kannst und […]
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt… und mit der Adventszeit ziehen auch wieder die Weihnachtsmärkte in unsere deutschen Städte ein. Während es die kleinen Besucher zur Kerzenwerkstatt, Kinderkarussell, und Holzwerkstatt zieht, erfreuen sich die erwachsenen Besucher über Glühwein, Feuerzangenbowle und Eierpunsch. Zwischen all den gemütlich beleuchteten Ständen liegt ein Duft in der kalten Winterluft, den alle […]